Atasi pegal di tubuh dengan 4 ramuan alami ini

Ilustrasi kunyit. Shutterstock/MSPhotographic

•  

Suarasitaronews.com - : Pegal dan nyeri yang datang di tubuh seringkali tidak bisa Anda duga munculnya. Biasanya nyeri ini akan datang ketika Anda terlalu banyak bekerja. Sadar akan hal itu maka Anda pun selalu siap dengan obat penghilang rasa nyeri. Namun mengonsumsi obat ini dalam jangka waktu lama akan membuat tubuh menjadi kebal dengan obat. Sehingga bisa-bisa mengonsumsi obat penghilang rasa nyeri tidak lagi manjur untuk tubuh Anda.

Daripada mengonsumsi obat kimia, cobalah menggunakan ramuan alami ini untuk meredakan nyeri seperti dilansir dari healthmeup.com.

Jahe
Jahe mengandung phytochemical yang membantu mengurangi peradangan. Minum air jahe juga dapat meningkatkan sirkulasi di dalam tubuh sehingga dapat menyembuhkan nyeri.

Kunyit
Salah satu jenis rempah-rempah kuno ini terkenal dengan sifat penyembuhan alaminya. Sifat tersebut adalah anti inflamasi yang membantu mengendalikan dan mengurangi rasa sakit. Tak hanya itu, kunyit juga mendukung kesehatan sirkulasi, kekebalan, jaringan, dan detoksifikasi tubuh.

Eucalyptus
Eucalyptus mengandung zat alami yang disebut tannis. Zat ini efektif untuk mengurangi pembengkakan dan nyeri sendi.

Minyak zaitun
Kandungan oleocanthal di dalam minyak zaitun dikenal untuk mencegah enzim yang dapat menyebabkan peradangan. Gunakan minyak ini untuk memijat daerah yang sakit. (merdeka.com)

Lifestyle 11:53:00